みなさま 明けましておめでとうございます。 もう2日になってしまいましたが(笑) この二日間はアクティブに体動かしていました。 元日も今日も10km以上歩いてそれに加えて 自転車20kmポタリングです。 元日はお酒も飲みすぎて 今日は自重している始末です。 …
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